5 причин випити воду з лимоном натщесерце вранці

5 причин випити воду з лимоном натщесерце вранці

5 причин випити воду з лимоном натщесерце вранці

Імунітет
Ти укріпиш імунну систему. Лимон багатий вітаміном С і калієм. Він стимулює мозок і нервову систему, контролює кров’яний тиск.

Баланс рН
Напій вирівняє лужний баланс, адже лимонна кислота не підвищує кислотність.

Фігура
Ти зможеш швидше худнути. Сік лимона містить пектин, який допомагає організму боротися з відчуттям голоду. Крім того, було доведено, що люди, які підтримують лужну дієту, худнуть набагато швидше.

Шкіра
Ти відмітиш, як очиститься твоя шкіра. Крім того, вітамін С сприяє зменшенню зморшок і зникненню плям на шкірі, оскільки видаляє токсини з крові.

Антикава
Якщо у вас є шкідлива звичка кожен ранок пити каву, то стакан лимонної води з успіхом допоможе від неї позбавитися. До речі, що бадьорить ефект у води з лимоном не менше, ніж в кави!

Бонус!
Стакан води — це боротьба з обезводненням організму, з самого ранку всі системи почнуть працювати правильно і в першу чергу — надниркові, які виділяють гормони. Організм буде готовий до стресу, і цілий день зможе функціонувати нормально.

Комментарии закрыты.